VOLTE A COMER JACA O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL! ELA PODE TRATAR E CURAR ESTAS 8 DOENÇAS

✅ INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/XVJ4Yj VOLTE A COMER JACA O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL! ELA PODE TRATAR E CURAR ESTAS 8 DOENÇAS... A jaca é umas das frutas mais deliciosas. E ela é bem peculiar, pois se trata de uma das maiores frutas nascidas em árvores. Existem a jaca dura e a mole, ambas deliciosas. Pode ser consumida tanto crua, como cozida, enriquecendo a nossa culinária. Só em pensar, já dá aquele gostinho na boca! O melhor de tudo é que podemos desfrutar tanto do sabor como dos benefícios dessa deliciosa fruta! Rica em carboidrato, proteínas e fibras, a jaca ainda contém vitaminas A, B, C e E, além de cálcio, magnésio, potássio e fósforo. Quer conhecer as principais vantagens do seu consumo? Veja: 1. Reduz a pressão arterial. A jaca é rica em potássio, que equilibra a quantidade de sódio em nosso organismo, evitando a pressão arterial elevada. Assim, a jaca é um ótimo remédio para quem sofre com hipertensão. 2. Ajuda a prevenir o câncer. A jaca é uma excelente fonte de antioxidantes e fitonutrientes, o que é ótimo para combater os danos causados pelos radicais livres, que convertem células saudáveis em cancerosas. Um dos antioxidantes presentes em grande quantidade na jaca são as saponinas. Este antioxidante é um potente agente anticâncer. 3. Promove a digestão. Por ser rica em fibras, a jaca é um excelente laxante. Ela melhora o funcionamento do intestino, ajuda a proteger o revestimento da membrana mucosa, diminuindo as chances de câncer de cólon. Além disso, ela tem propriedades antifúngicas. 4. Fortalece os ossos. O magnésio e o potássio, que estão presentes na jaca, são ótimos para a saúde dos ossos. O magnésio é um dos nutrientes que auxiliam na absorção de cálcio no corpo, impedindo, assim, a perda óssea. Além disso, aumenta a densidade dos ossos. O potássio, por sua vez, ajuda a diminuir a perda de cálcio pelos rins. 5. Fortalece a visão. A jaca é uma rica fonte de vitamina A e antioxidantes. Esses nutrientes ajudam os olhos contra os radicais livres, que podem causar degeneração da retina, prejudicando a visão. Ou seja, o consumo de jaca ajuda a prevenir a cegueira noturna e a degeneração macular. 6. Previne anemia. A jaca contém grande quantidade de nutrientes que podem ajudar a aumentar a formação de sangue, como a vitamina, A, C, B6, vitamina E, vitamina K, niacina, ácido fólico e o ácido pantotênico. Além dessas vitaminas, há minerais como cobre e magnésio. A vitamina C, presente em boa quantidade na jaca, aumenta a absorção do ferro no organismo, contribuindo assim para a prevenção da anemia. 7. Aumenta a energia e imunidade. Como já dissemos anteriormente, a jaca é rica em vitaminas que são ótimas para fortalecer o sistema imunológico, evitando e combatendo a gripe e outras viroses, por exemplo. 8. Melhora a pele. A jaca é recomendada para a saúde da pele, graças ao seu alto teor em antioxidantes e vitamina C. E isso atrasa o envelhecimento e evita o ressecamento da pele. Receitas naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. Não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde. Se você tem ou suspeita de ter um problema médico, entre em contato prontamente com seu médico. As informações e sugestões contidas neste canal têm caráter meramente informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde. Se gostou da receita dê um joinha no vídeo!!! 👍👍👍 #naturaltv #dicas #receitas #jaca #fruta #saúde ✅ INSCREVA-SE NO CANAL ➜ https://goo.gl/XVJ4Yj ✅ CURTA NOSSA PÁGINA NO FACEBOOK ➜ https://goo.gl/JOZf6b